Sports

Atelier d'écriture

Atelier d'écriture

Salle du vert clair,

Ensemble, partageons le plaisir de l'écriture ! Laisser son imagination voguer à partir d'un thème ; les mots et les images nous traverser à partir de simples propositions. Sans pression, je vous propose d'écrire. Et peut-être de vous découvrir un style ...

Badminton adulte

Badminton adulte

Gymnase collège,

Séance libre de badminton, matériel non fourni. Attention pour l'accès au gymnase, il faut prévoir des chaussures de sports propres d'intérieur.

Cours de Karaté 5-7 ans

Cours de Karaté 5-7 ans

Salle Polyvalente du Collège de Mouthe, 22B rue Cart Broumet,

Cours de Karaté 8-12 ans

Cours de Karaté 8-12 ans

Salle Polyvalente du Collège de Mouthe, 22B rue Cart Broumet,

Cours de karaté ados-adultes

Cours de karaté ados-adultes

Salle Polyvalente du Collège de Mouthe, 22B rue Cart Broumet,

Entrez dans la danse !

₰ Ateliers et collectages de Danses ₰ L'occasion d'apprendre, de transmettre ses talents, d'expérimenter et de (re)découvrir les Danses du monde et de nos régions... ₰ Une invitation participative, évolutive à un bal pour des temps forts de partage et d ...

Escalade collégiens

Escalade collégiens

Gymnase collège,

Séances encadrés par des personnes certifiées, dans le gymnase du collège. Matériel fourni

Escalade créneau famille

Escalade créneau famille

Gymnase collège,

Séances encadrés par des personnes certifiées, dans le gymnase du collège. Le matériel est fourni. Enfants > 5ans

Escalade tout public

Escalade tout public

Gymnase collège,

Séances encadrés par des personnes certifiées, dans le gymnase du collège. Matériel fourni

Hatha yoga

Hatha yoga

Salle des pompes,

Le hatha yoga améliore la santé physique, relaxe le corps et l’esprit. Il assouplit et renforce la tonicité musculaire, libère les tensions corporelles. Le yoga favorise le sommeil, la digestion, combat le stress et amène une sensation de bien-être.   To ...

Judo Pontarlier Haut Doubs

Judo Pontarlier Haut Doubs

Ecole des Hôpitaux Neufs,

Le judo l'école de la vie ! Rentrée le 1er septembre  à partir de 4 ans  Tarifs : 250€ pour un licencié , 450€ pour 2 licenciés (déduction aide à la CAF" Pass sport") Possibilité de régler en 3x par chèques   Toutes les informations à retrouver sur l ...

Une des formes les plus énergétiques des pratiques de yoga : postures, mouvements, respirations, chants de mantras. Écoute et accueil de soi... on se sent bien pendant et après !! Adulte tous niveaux Toutes les informations à retrouver sur le site du com ...

Marche nordique

Marche nordique

RDV sur le parking du camping pour les 1ère séances puis en fonction du planning,

Excellent sport-santé accessible à tous, la marche nordique vous permet d’explorer les sentiers du Haut-Doubs en toute convivialité et en sécurité. Avec l’aide des bâtons, tout votre corps est en mouvement. Possibilité de prêter les bâtons. Lundi horair ...

Modern jazz

Modern jazz

École maternelle,

Apprendre les bases de cette danse, travailler son corps, bouger et se faire plaisir ! À partir de 6 ans Toutes les informations à retrouver sur le site du comité

Pilates

Pilates

École maternelle,

Une pratique sportive bienfaitrice Toutes les informations à retrouver sur le site du comité

Pilates Bien-être

Un travail des muscles en profondeur qui reste doux avec notre corps !  Toutes les informations à retrouver sur le site du comité

Qi gong

Qi gong

Salle des pompes,

Vous êtes tous bienvenus pour une pratique de santé qui renforce, fait circuler l’énergie et le sang, tonifie et apaise. Tarif: 225€ pour l'année, à régler en début d'année (soit un chèque global, soit 3 chèques de 75€ qui seront encaissés au début de ch ...

Randonnées

Randonnées

Départ à définir à chaque fois,

Randonnées ludiques pour découvrir le patrimoine local, tous niveaux. Gratuit ! Bonjour, une petite info concernant l'orientation que nous pensons donner à notre activité. Nous souhaiterions votre avis à ce sujet. Nous pensons organiser une marche mensu ...

Renforcement musculaire - circuit training

Tonifiez votre corps grâce aux séances de renforcement musculaire.  Le circuit training consiste en séries courtes de mouvements rapides pour transpirer et se muscler. Séance en petit groupe et dans la bonne humeur. Ado à partir de 16 ans et adulte. D ...

Renforcement musculaire- gym douce

La gym douce consiste en un travail de mobilité et de souplesse grâce à des mouvements sans impact. Séance en petit groupe dans la bonne humeur. Activité accessible à tous dès 16 ans. Idéal en reprise d'activité. Toutes les informations à retrouver sur ...