Journée Yoga / Accueillir le changement de saison

Journée Yoga / Accueillir le changement de saison

"Pour terminer l'été en beauté, choisissez ce qu'il y a de mieux pour vous !", c'est à dire une journée de yoga pour préparer son corps et son mental aux frimas de l'automne.

Préparer son corps et son mental aux postures et à l'adaptation du souffle
Quelles postures choisir ?
Comment adapter son alimentation en fonction de l'ayuverda ?
Quelles huiles essentielles choisir en cette période ?
Comment booster son mental à plus de clarté ?

Un temps pour soi, pour cultiver sa santé, pour se sentir vivant et vibrant !

Inscription auprès de Valérie : 06 87 47 21 15 ou Lauranne : 06 88 49 81 00


Informations et réservations sur le site du comité

Propriétés de l'événement

Date de l'événement 29/09/2024 08h30
Date de fin 29/09/2024 17h30
Prix individuel 88,00€
Lieu Les Hôpitaux-Neufs - Salle des pompes
Catégories Stage, Atelier, Adulte, Comité d'animation des Hôpitaux-Neufs, Salon Vert-Clair

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