Yoga Vinyasa
Bercé par la respiration, le cours commence par une connexion à soi et un échauffement doux pour entrer ensuite dans les postures. Les postures "debout" et "assise" sont reliées par des vinyasa qui engagent force et souplesse. Dans l'engagement physique, on appréciera le moment présent grâce à des ajustements subtiles parcourant ainsi cette méditation en mouvement. Le cours se termine par une relaxation profonde, offrant une détente totale.
Autres séances : 14/08 et 21/08, même heure, même lieu
Plus d'information : https://taplink.cc/louisegagliardi.yoga
Propriétés de l'événement
Date de l'événement | 07/08/2024 08h30 |
Prix individuel | 12,00€ |
Lieu | Les Hôpitaux-Neufs - Salle des pompes |
Catégories | Stage, Atelier, Sport, Tout public, Comité d'animation des Hôpitaux-Neufs, Salon Vert-Clair |