Une heure pour mobiliser, renforcer, déployer son corps et son souffle. Un yoga dynamique pour trouver le lâcher prise dans un effort conscient et accéder à une détente profonde.
Pratique guidée par Louise Gagliardi, professeure de yoga vinyasa et danseuse.
Toutes les informations à retrouver sur le site du comité
Cours occasionnels