Le hatha yoga améliore la santé physique, relaxe le corps et l’esprit. Il assouplit et renforce la tonicité musculaire, libère les tensions corporelles. Le yoga favorise le sommeil, la digestion, combat le stress et amène une sensation de bien-être.
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Le lundi de 19h à 20h30
et / ou
le jeudi de 19h à 20h30
et / ou
le vendredi de 9h à 10h30